Стоп ВСД - лучший проект по ВСД в рунете

Все, что необходимо для того, чтобы избавиться от ВСД находится этом сайте
Не паникуйте и не отчаивайтесь. ВСД, ПА панические атаки, неврозы, синдром хронической усталости и синдром выгорания - все эти проблемы легко решаемы. Не вы первый и не вы последний попали под "каток" под названием ВСД.
Не верьте тем, кто утверждает, что ВСД неизлечима. Избавиться от ВСД очень просто.
Все материалы этого сайта абсолютно БЕСПЛАТНЫ.
Здесь ничего не покупается и ничего не продается. Мы просто помогаем людям решить проблемы с ВСД
Как легко и быстро избавиться от ВСД вы сможете узнать уже через 1 минуту по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Всем большой привет!

Вас приветствует проект, который называется Стоп ВСД.

Стоп ВСД – это лучший проект по проблематике вегетососудистой дистонии, панических атак, синдрому хронической усталости и неврозов. Потратьте 7 минут вашего времени для внимательного прочтения этого текста, и вы получите ответы на вопросы:

- Что такое ВСД?

- Каковы причины ВСД?

- Как избавиться от ВСД?

У каждого человека есть набор энергоинформационных полей, которые мы называем мыслями, чувствами и ощущениями. Все эти поля работают в определенном режиме, с заданной скоростью и под определенным давлением. Если скорость и давление в норме – обмен информацией и энергией происходит без сбоев, человек здоров и чувствует себя прекрасно. Если начинаются колебания, поля искажаются и начинаются проблемы. Сначала неприятные ощущения, недомогание, легкие болячки и если не предпринимать никаких действий по исправлению ситуации – начинаются серьезные заболевания.

Что же нарушает работу наших полей?

О каких колебаниях идет речь? Откуда они берутся? Ответ один – СТРЕСС и еще раз СТРЕСС. За исключением случаев физических повреждений и износа наших тканей.

Стресс – является основной причиной наших проблем со здоровьем.

Что вызывает стресс?

Стресс вызывают негативные мысли и эмоции. Именно так мысли и эмоции. Многие ошибочно думают, что наши мысли не могут быть причиной нашего недомогания. А это ошибка, именно наши мысли и являются первопричиной наших проблем и не только со здоровьем.

Вот небольшой список того, что вызывает стресс и впоследствии приводит к ВСД:

  • Психоэмоциональное переутомление на работе
  • Сидячий образ жизни, который приводит к повышенной нагрузке на спину и шею, а перенапряжение в мышцах - это тоже стресс
  • Недостаток физической активности. Клетки не получают достаточное количество кислорода, а это снова стресс
  • Жизнь в стиле «Загнанной Лошадки». Это одна из любимых фишек голливудских сценаристов. Например, биржевой маклер или агент по продажам. Постоянный стресс: купить, продать, поменять. Страх того, что продажи упадут и останешься без премии. Если продажи выросли, надо думать, как их удержать на высоком уровне.
  • Страх, который сам по себе тоже стресс.
  • Гнев – очень энергозатратен, требует больших усилий и подвергает наши поля ужасному искажению и стрессу.
  • Люди живут в квартирах, а это тоже дикий стресс, которого мы уже и не замечаем: лифты, соседи слева, справа, сверху, снизу. И каждый сосед делает что-то, что может нас раздражать: громкий телевизор, музыка, дети, скандалы, ремонты, наследили в подъезде, пьяные под подъездом. Общежитие, а наши многоквартирные дома таковыми и являются – это источник постоянного стресса.
  • Дети, работа, семья, проблемы с родителями, политика, экономика

Из данного списка следует, что большая часть городского населения, ведущего активный образ жизни подвержены стрессам. И все, кто не стрессоустойчив от природы – потенциальные клиенты ВСД.

Такому же стрессу подвергается, и наша с вами Планета и у нее тоже от стрессов проявляется то, что мы называем Аномалиями. Как видите все очень просто, что в большом – то и в малом.

Почему раньше не было ВСД

Потому что человек не подвергался такому стрессу. ВСД и сейчас нет, например, в сельской местности. Потому что там люди ведут спокойный и размеренный образ жизни, сами не подвергаются стрессам и стараются не подвергать своих соседей и близких.

Как избавиться от ВСД?

Есть только один правильный Ответ на этот вопрос:

Хочешь избавиться от ВСД – научись избавляться от стресса!

Все остальное, типа таблеток и лекарств -  ложные пути.

К счастью, природа предоставила человеку достаточно инструментов избавления от стрессов и если вы научитесь пользоваться этими простыми инструментами – проблема ВСД перестанет быть для вас чем-то серьезным.

Миф о том, что врачи не лечат ВСД

Часто приходится слышать, что врачи, такие-сякие, никак не могут вылечить ВСД. Этот миф нуждается в опровержении. Конечно, врачи бывают разными, но большинство из них дает абсолютно правильные рецепты исцеления от ВСД и только проблема пациентов, что они не могут или не хотят им следовать.

Лечить ВСД невозможно, потому что ВСД – это не болезнь. И врачи дают страдающим от ВСД правильный набор рекомендаций:

  • Меньше стрессов
  • Больше отдыха
  • Больше позитивных мыслей
  • Все эти советы правильные, но люди не принимают их всерьез потому что:
  • Эти советы не помогут сразу, как волшебная таблетка
  • Нужно не лечить ВСД, а менять образ жизни. А это сложно – у меня семья, работа, а то и две работы, а еще у меня бизнес и куча проблем. Вот сколько на меня навалилось, куда уж тут расслабиться и как тут позитивно мыслить, я живу как тягловая лошадь.

Снова мы вернулись к лошадям. В чем здесь ошибка? В том, что больные ВСД ищут оправдания своему неправильному образу жизни какими-то жизненными обстоятельствами. А никаких оправданий нет и быть не может. Подробнее об этом мы рассказываем в нашем блоге, а пока скажем коротко:

Вы можете пройти в нормальном режиме намного больше, чем сгорая как загнанная лошадь. Чем лучше человек отдыхает – тем больше и лучше он может работать. Поэтому, научившись хорошо отдыхать – вы сможете делать намного больше.

Без полноценного отдыха, человек не может быть эффективным ни на работе, ни дома, ни в бизнесе. Проще говоря, стиль жизни тягловой лошади, очень неэффективный. И оправдания, что по-другому нельзя - здесь неуместны.

Как действует ВСД

Сейчас мы рассмотрим, как действует ВСД, а точнее как действует стресс.

Стресс – это искажение ваших энергоинформационных полей. Дело в том, что негативные эмоции имеют более высокую скорость, чем наши клетки, в результате чего их воздействие становится разрушительным. Именно поэтому людей учат не волноваться.

Что значит ВОЛНОВАТЬСЯ? Буквально это значит делать ВОЛНЫ, которые деформируют ваши поля. Вот почему волнение - это плохо. Вы деформируете ваши поля и ваши клетки перестают нормально обмениваться информацией и энергией. В результате клетки не получают достаточно энергии, потом все это передается на органы, потом на организм в целом и привет – начинаются болезни.

Деформация – это очень плохо, не так ли? Вам нравится ездить в деформированном автомобиле? А пить из деформированной чашки? А носить деформированные штаны, ведь дырка на штанах – это тоже деформация. Вот вашим клеткам тоже не нравится жить в деформированном поле, потому ваши клетки не дожидаясь пока у вас начнутся проблемы, стучатся к вам и говорят:

- Эй, товарищ, у тебя проблемы!

Зачем нужна ВСД

Многие люди, считают ВСД болезнью, наказанием и даже проклятием. Но ВСД это не болезнь и тем более не проклятие. ВСД - это ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. ВСД можно считать наказанием за неправильный образ жизни, но это наказание только в воспитательных целях. Неправильно в ответ на воспитание идти в аптеку и покупать лекарства. В лекарствах нет никакой правды. Правильно понять сигналы вашего организма и принять необходимые меры.

Ваш организм не умеет разговаривать, писать письма и рисовать картинки. Но ваш организм общается с вами. И делает он это посредством ощущений. Ощущения – это язык вашего тела:

  • Что-то съели плохое – ощущение в животе и тошнота
  • Переутомился – ощущение усталости. Организм говорит вам, что нужен отдых
  • Я голоден
  • Я хочу пить
  • Замерзли, согрелись, вспотели и т.д.

Важно правильно читать эти послания. Большинство из них мы за многие миллионы лет эволюции научились отлично понимать, а вот с ВСД у нас сложности. Сложности оттого, что это новая тема для нас. Нам предстоит ее изучить.

Страдающие от ВСД, как правило описывают свои ощущения набором следующих ощущений:

  • Боли в груди
  • Давление в голове
  • Шум у ушах
  • Ком в горле
  • Потливость
  • Слабость
  • Неприятные ощущения в районе солнечного сплетения
  • Ватные ноги
  • Страх смерти
  • Ужас
  • Паническая атака
  • Скачки давления
  • И т.д.

Что же хочет нам сказать организм этими ощущениями? Сказать он хочет только одно:

- Обрати на меня внимание! Ты живешь неправильно!

- У тебя переизбыток стресса! Делай что-нибудь!

По неопытности человек идет к врачу и просит таблетку, чтобы его такие ощущения больше не беспокоили. Но правильно ли это? Очевидно, что нет. Вы же не идете в аптеку, когда вам холодно? Вы одеваетесь теплее. Можно согреться алкоголем, но это плохой путь. Такой же плохой путь лечить ВСД таблетками.

Итак, вернемся к симптомам. Организм посылает вам сигналы, просит вас предпринять меры, а вы в ответ глушите эти сигналы лекарствами: корвалол, феназепам, валокордин и прочая дрянь. Это неправильная тактика. Если кто-то просит вас о помощи, а вы пытаетесь заклеить ему рот скотчем. А еще этот кто-то, для вас очень близкий и родной – ваше собственное тело. Родней уже и быть не может. Не надо так делать.

Правильно, любые ВСД симптомы воспринимать как сигнал организма, а не как повод для паники. Это очень просто, попробуйте в следующий, когда проявится ВСД подумать примерно так:

- У меня снова ВСД. Мой организм устал и просит о помощи. Я люблю себя, и я люблю свое тело, и я дам своему телу отдых и расслабление.

Вам сразу же станет легче. И как только придете домой, сделайте то, что пообещали – дайте своему организму хороший отдых и хорошее расслабление.

Теперь вы знаете, что ВСД – это никакая не болезнь и никакое не проклятие, а рассерженное напоминание вашего организма о том, что ваши силы не бесконечны. Это как рассерженная мама кричит на непослушного ребенка.

Ваш организм пробовал добиться от вас понимания по-хорошему, но не получив взаимности перешел на крик. И делает он это для вашей же пользы.

Воспринимайте ВСД не как врага, а как помощника, как барометр, который помогает вам справляться со стрессами.

Помните, все что дается вам в жизни – дается только для вашей пользы. И ВСД тоже для вашей пользы.

ВСД заставляет человека обратить внимание на СЕБЯ. А это очень важно, потому что если вы не в порядке, вашим близким радости от вас будет очень мало. Поэтому те, кто утверждает, что живет для родных и близких должны понимать, что нет для ваших близких лучшей радости, чем ваше хорошее состояние. Живете для них? Отлично, сделайте им подарок и приведите себя в порядок. А заодно будет подарок и для себя. Будучи здоровым, можно сделать намного больше и для себя, и для близких.

Как избавиться от стресса и от ВСД?

Избавиться от стресса, значит избавиться от ВСД, а равно и от многих других заболеваний.

Первое, с чего необходимо начать – научиться жить без стрессов. Это ведь логично. Если хотите избавиться от стресса – сначала постарайтесь не набирать новых.

Существует множество способов, которые позволяют избавиться от стресса. Главных из них, мы выделяем два:

  1. Физическая активность
  2. Расслабление

Настоящее расслабление невозможно без достаточной физической нагрузки, а значит они должны идти в паре.

Не хотите болеть ВСД – двигайтесь и расслабляйтесь.

Неправильное понимание Расслабления

С физической активностью все вроде понятно, все знают о том, что двигаться нужно больше, а вот с расслаблением проблемы. Большинство людей ошибочно думают, что если они спят по 8 часов, значит этого достаточно для расслабления и для отдыха. Но это ошибочное мнение, которое чаще всего и приводит нас к ВСД.

Правильное расслабление – это Золотой Ключик для исцеления от ВСД. Подробнее о способах правильного расслабления мы рассказываем в нашей рассылке и учим на нашем тренинге Стоп ВСД, здесь же опишем коротко в чем главные ошибки тех, кто безуспешно пытался избавиться от ВСД.

Сон и отдых – это не обязательно расслабление.

Вот только несколько причин, которые на дают вам расслабиться и избавиться от стрессов:

  1. Если у вас проблемы со спиной или шеей – сон не будет полноценным отдыхом. Во сне вы не будете полноценно отдыхать, а значит усталость и стрессы будут только накапливаться. Спишь 10-12 часов и встаешь утром как будто на тебе всю ночь ездили верхом. Такая ситуация знакома многим. Спал, а сил не набрался.
  2. Аналогичная ситуация может быть из-за проблем с кишечником. Эти проблемы тоже не дают организму восстанавливать силы во сне.
  3. Беспокойный сон, когда человек засыпает в тревогах, спит в тревогах и просыпается в них же. Силы не восстанавливаются и стрессы накапливаются.

Это только 3 причины, а таких причин намного больше.

Что из этого следует? Из этого следует то, что неправильно жить в иллюзиях. Если вы спите по 8 часов, это совсем не значит, что вы высыпаетесь. Следовательно, для избавления от ВСД вам нужно:

  1. Избавиться от стрессов
  2. Научиться отдыхать и расслабляться

Избавиться от стресса не сложно

Есть 2 самых простых и абсолютно бесплатных способа избавиться от ВСД:

  1. Регулярные физически нагрузки
  2. Правильный релакс

Однако, несмотря на простоту, доступность и бесплатность этих способов, не всем они оказываются подходят и не все люди могу этим заниматься. И причина здесь совсем не в том, что люди ленивы, хотя и это присутствует тоже.

Дело в том, что многие говорят, я ленивый, потому и не занимаюсь этим и страдаю от ВСД. Это так и не так. Конечно лень – это не очень хорошо. Но решить проблемы с ленью не так уж сложно. Для этого нужно всего-навсего научится получать удовольствие от того, что вы делаете. А чтобы получать удовольствие, нужно найти то, что нравится именно вам.

Список вариантов практически бесконечный

  • Бег
  • Велосипед
  • Плавание
  • Фитнесс
  • Йога
  • Медитация
  • Массаж
  • Релаксовая музыка
  • Пешие походы
  • Море
  • Лыжи
  • Дача
  • Фермерское хозяйство. У сельских жителей нет никакого ВСД, потому что они много работают, хорошо питаются и хорошо спят и самое главное не парятся по пустякам.

Самое главное получать УДОВОЛЬСТВИЕ от того, чем вы занимаетесь. Если вы начали занятия через силу, только для того, чтобы избавиться от ВСД – толку не будет. В лучшем случае вас хватит на неделю. Если за это время вы не начнете получать удовольствие от процесса – бросите и расстроитесь. Поэтому выбирайте то, что приносит РАДОСТЬ. Если ничего не приносит – ИЩИТЕ. Варианты бесконечны и каждый из нас что-то любит.

Для тех, кому некогда заниматься, некогда искать и нужен быстрый результат мы разработали тренинг Стоп ВСД, который проводим уже 2 года и на котором участники быстро приходят в норму и забывают про ВСД.

На тренинге мы даем 12 простых практик, занимаясь которыми дома вы сможете за очень короткий срок избавиться от ВСД. Помогает практически всем, но при условии постоянных занятий. Кто филонит – результата не видит. Заниматься надо по 15-30 минут в день, но регулярно.

Практики очень простые. Освоить их очень просто. Выполняя их ежедневно уже через 1-1,5 месяца вы забываете про ВСД. Правда, если вы снова возьметесь за старое, жить и себя не жалеть, ВСД снова вернется. Поэтому после тренинга важно держать себя в тонусе. И это важно делать даже если у вас нет ВСД.

Проще говоря, если активный спорт – это не ваше, приходите к нам на тренинг, есть хорошие заменители активного спорта и эти заменители прекрасно решают проблему с ВСД.

Мы сразу и категорически советуем вам забыть про таблетки. Нет и быть не может таблетки, которая лечит от стресса. Те, кто едят таблетки в добавок к ВСД получат еще и проблемы с печенью и тут уже простым тренингом не обойдешься.

Возрастные особенности ВСД

Понятно откуда ВСД появляется у взрослых, они за свою жизнь накопили стрессы, которые теперь беспокоят их дистонией, а вот откуда ВСД у детей понятно не всем.

Ответ будет все тем же – стрессы, но в более раннем возрасте. Стрессы при зачатии, беременности и при родах, ну и неустойчивость к стрессам у ребенка.

Три Самые Важные Страницы о ВСД?


Далее мы всем рекомендуем подписаться на НАШУ РАССЫЛКУ, где проблема ВСД раскрыта еще более подробно и даны конкретные рекомендации по исцелению от ВСД.

 

Блог Стоп ВСД

Регулярное чтение этого блога и нашей рассылки, даст вам все необходимые знания для того, чтобы исцелиться от ВСД.

ПЕРЕЙТИ В АРХИВ СТАТЕЙ ПО ВСД

Немного о проекте Стоп ВСД

Это лучший проект по теме ВСД в рунете. На этом сайте вы найдете все, что нужно для успешного решения задачи.

Все материалы для избавления от ВСД абсолютно БЕСПЛАТНЫ.

ВАЖНО ЗНАТЬ

  1. Мы не больница скорой помощи и нам не нужно писать с просьбами о помощи. Мы не советуем никаких лекарств. Мы не критикуем и не одобряем других методик избавления от ВСД.
  2. Мы не ставим диагнозы. Диагноз ставит только врач и только лично. Мы исходим из того, что если вы обратились к нам, значит вы уже знаете, что у вас ВСД

Еще раз полная таблица того, что мы предлагаем (можете использовать эту таблицу для навигации по сайту, чтобы не заблудиться):

Услуга Стоимость Ссылка
Архив материалов по ВСД  Бесплатно Перейти в архив материалов
Рассылка – в которой мы подробно и пошагово рассказываем о том, как избавиться от ВСД. Письма приходят раз в день. Всего 30 писем из которых вы узнаете все, что нужно сделать для избавления от ВСД. Сразу такой большой объем информации вы не осилите – оформите подписку и читайте понемногу, но каждый день  Бесплатно Оформить подписку
Консультация через наши комьюнити на форуме  Бесплатно  
Индивидуальная консультация для тех, кто хочет получить больше информации и проконсультироваться о своих личных причинах ВСД. Консультацию проводят эксперты Школы Здоровья. Платно Нажмите на ссылку, чтобы узнать больше о консультации
Тренинг Стоп ВСД – комплекс практик для избавления от ВСД. Простой и очень полезный тренинг, пройдя который вы раз и навсегда забудете, что такое ВСД. На тренинг дается гарантия.  Бесплатно Нажмите на ссылку, чтобы узнать подробнее о тренинге Стоп ВСД 

 

Если вам что-то не понятно - пишите нам и задавайте ваши вопросы. Мы обязательно постараемся ответить и помочь вам!

Желаем Удачи!